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5 alimentos para estar menos triste

5 alimentos para estar menos triste

Si es que el Blue Monday aún se apodera de ti o tu estado de ánimo por lo regular es muy bajo, no te preocupes, tenemos la respuesta a tus problemas,  te mostraremos cuales son los 5 alimentos que te ayudaran a estar menos triste de manera rápida y eficaz, que mejor que sean alimentos […]

Un desayuno perfecto

Un desayuno perfecto

El desayuno es la comida más importante del día es algo que tenemos asimilado desde siempre,  sin embargo, y pese a tenerlo más que claro, configurar el desayuno perfecto y equilibrado puede suponer un reto para muchos o la mayoría de la población, es por eso que a continuación de mostraremos 4 tips con los que puedes […]

Lo mejores alimentos antes de dormir

La falta de sueño además de frustrante y agotadora, afecta nuestro organismo acelerando su envejecimiento, disminuyendo nuestro rendimiento físico y aumentando las probabilidades de sufrir un accidente. Para contrarrestar este trastorno la solución está más allá de cualquier pastilla. Para que no tengas problemas al identificar alimentos con estas propiedades, te compartimos algunos que te […]

Los 11 alimentos que te ayudarán a prevenir el cáncer

El cáncer se puede originar en cualquier parte del cuerpo. Comienza cuando las células crecen descontroladamente sobrepasando a las células normales, lo cual dificulta que el cuerpo funcione de la manera que debería. Existen muchos tipos de cáncer, pues no es una sola enfermedad. El cáncer puede originarse en los pulmones, en el seno, en […]

Conoce estos 10 alimentos que harán más fuerte tu corazón

Conoce estos 10 alimentos que harán más fuerte tu corazón

La mayoría de las veces no nos preocupamos por los alimenos que consumimos para mejorar nuestra salud y mucho menos el corazón, es por eso que aquí te dejamos unas recomendaciones. 1. Las naranjas. Nos ayudan a reducir la presión arterial y la insuficiencia cardiaca. Tienen un alto contenido en fibra soluble que nos ayuda […]

Alimentos que acaban con el deseo sexual

Alimentos que acaban con el deseo sexual

También es importante ver la parte negativa de la relación en pareja, así como existen alimentos que ayudan a mejorar la vida sexual (afrodisíacos) también están los que se convierten en una muy mala experiencia para el sexo. Estos alimentos contienen sustancias que provocan algunos malestares en el cuerpo que terminan por arruinar la intimidad. […]

Alimentos que no debes de comer antes de dormir

Alimentos que no debes de comer antes de dormir

Es muy importante saber qué cenar correctamente para levantarte bien por la mañana. Si quieres cenar sin sufrir efectos negativos al día siguiente, deberás tener conocimiento sobre que alimentos no nos benefician demasiado. Cambiando algunos hábitos puede mejorar significativamente la calidad de tu sueño, lo que se traduce en una persona más feliz, saludable, activa, productiva […]

Alimentos que te ayudan a combatir el estrés

Alimentos que te ayudan a combatir el estrés

Percibimos el estrés cuando ocurre algo en nuestro interior o a nuestro alrededor que altera nuestro equilibrio. Y es ahí cuando utilizamos diversas tácticas para combatir el agente estresante y regresar a nuestro estado normal. El estrés puede ser interno como al preocuparse y molestarse por algo, o externo, como el causado por un examen […]

Capacitan a estudiantes para sembrar y producir alimentos para autoconsumo

Capacitan a estudiantes para sembrar y producir alimentos para autoconsumo

Con el objetivo de promover la producción y autoconsumo de distintos vegetales, el gobierno municipal a cargo Presidente Municipal y Maestro en Administración Pública Adán Barrón Elizalde, en coordinación con El Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) Tultitlán,  acercó a los alumnos  de la Universidad Mexiquense del Bicentenario el programa de Horta DIF. El […]

App controla la diabetes

App controla  la diabetes

La diabetes se convirtió en una de las enfermedades más comunes y de mayor riesgo, es por eso que la empresa Suggestic  lanzará una aplicación para las personas que tienen esta enfermedad y así poder cambiar su estilo de vida mediante su alimentación. La app manda notificaciones al usuario para dar sugerencias de como alimentarse […]

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