Los beneficios de dormir con tu pareja

Seguramente no sabías que al dormir con tu pareja estás obteniendo ciertos beneficios, probablemente esto te hace muy inmensamente feliz, pero aquí te dejamos algunos puntos.

-Tendrás mejor humor: Los niveles de oxitocina, hormona que contribuye a nuestra felicidad y disminuye las probabilidades de tener enfermedades cardíacas, se elevan cuando dormimos en pareja.

-Fortalece la relación: Si duermen juntos, y mejor aún, abrazados, estarán estableciendo una conexión más profunda.

-Se conocen mejor: Pasar la noche entera juntos te revelará cosas sobre él que tal vez no habías notado al principio y que deberías tomar en cuenta antes de decidir mudarse juntos

-¡Más sexo!: Otro beneficio muy importante es que aumentan considerablemente las posibilidades de tener relaciones sexuales, pues podrán tener una sesión hot antes de ir a dormir, al despertar, o ¡en todas las anteriores!

-Menos estrés: Las parejas que duermen juntas tienen mayores probabilidades de tener un mejor sueño. Además, presentan menores niveles de cortisol, hormona que produce estrés y ansiedad.

-Descansas mejor: Después de unos cuantos meses durmiendo juntos, las parejas empiezan a dormir más plenamente.

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