La temporada de calor en México 2026 iniciará de forma gradual a partir de la tercera semana de marzo, coincidiendo con el inicio oficial de la primavera el 20 de marzo, cuando el país comience a registrar un aumento sostenido de temperaturas máximas, sobre todo en regiones del norte, centro y sureste. Este periodo cálido se prolongará hasta aproximadamente la primera semana de octubre, marcando el ciclo anual de calor intenso que afecta gran parte del territorio mexicano.
Durante marzo y abril, las temperaturas irán incrementándose progresivamente, con días calurosos que pueden superar los 30 °C en varios estados del país. En años recientes se ha observado que marzo puede sentirse más cálido de lo habitual, anticipando el calor severo que caracteriza los meses de abril, mayo y junio, cuando suele presentarse la temporada máxima de calor antes de la llegada de las lluvias más intensas.
El impacto del calor intenso se siente con mayor fuerza en zonas áridas y semiáridas del norte y noroeste del país, como Sonora, Chihuahua y Coahuila, así como en valles interiores y porciones del Golfo de México y sureste, donde las altas temperaturas combinadas con humedad pueden elevar la sensación térmica.
Autoridades advierten a la población sobre medidas de protección ante el calor, incluidas hidratación constante, evitar la exposición solar en horas de mayor radiación (10:00–16:00 hrs) y cuidar especialmente a niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, quienes son más vulnerables a golpes de calor y deshidratación conforme avance la temporada cálida.
